Typische Symptome einer Depression sind übermäßige Traurigkeit, Energieverlust, mangelndes Selbstwertgefühl, Reizbarkeit, plötzliche Gewichtsabnahme oder - zunahme, Schlafstörungen und Verlust des Interesses an Aktivitäten, die normalerweise Vergnügen bereiten.  Postpartale Depression siehe hier 

  • Wirksame Öle:
  • Zitrone
  • Weihrauch
  • dōTERRA Peace®
  • dōTERRA Cheer®
  • InTune®
  • dōTERRA Console®  
  • Lavendel
  • Bergamotte
  • Petitgrain
  • Elevation
  • dōTERRA Balance®
  • Citrus Bliss®
  • Melisse
  • Muskatellersalbei
  • Rosmarin
  • YlangYylang 
  • Grapefruit
  • dōTERRA Serenity®
  • Limette

 

  • Vermischen Sie 1-2 Tropfen Zitrone, Lavendel oder Limettenöl mit 250 ml destilliertem Wasser oder 125 ml Reis-oder Mandelmilch und trinken Sie die Mischung. Alternativ können Sie auch 1-2 Tropfen in eine leere Kapsel geben und einnehmen. 
  • Wie empfohlen verdünnen und 1 bis 2 Tropfen auf Schläfen und Stirn auftragen. Vermischen Sie 5-10 Tropfen des Öls Ihrer Wahl mit 1 EL fraktioniertem Kokosöl und verwenden es als Massageöl. 
    Zum Baden 1-3 Tropfen dem warmen Badewasser zufügen.
     
  • Das Öl der Wahl in die Luft zerstäuben. Direkt aus der Flache inhalieren, oder auf ein Taschentuch, Wattepad  geben und inhalieren.